在教育的广袤天地里，学生的心理健康犹如璀璨星辰，照亮着他们前行的道路；又似温暖春风，轻拂着他们成长的枝桠。为了进一步深化心理健康教育的实践内涵，营造一个温暖包容、充满关爱的校园氛围，成都市温江区踏水学校抓住“5·25心理健康日”这一宝贵契机，于近日精心策划并开展了以“我爱我，每一面都很精彩”为主题的心理健康活动周。
国旗下启心——思想引领，点亮心灵之光
周一清晨，晨光初现，柔和光线洒满校园操场，升旗仪式拉开帷幕。五星红旗在国歌声中升起，随风飘扬。随后，心理健康教师上台，以“与心灵对话，为成长赋能”为题发表讲话。
唐老师结合青少年时期独特的心理发展规律，从“认识自我”“情绪管理”“人际沟通”这三个至关重要的方面展开细致论述。在谈到“认识自我”时，教师语重心长地说：“每个人都是独一无二的个体，就像夜空中的繁星，各有各的光芒。我们要学会接纳真实的自己，无论是优点还是不足，都是我们成长的一部分。”为了让同学们更好地理解，教师引用了清代诗人袁枚的诗句“苔花如米小，也学牡丹开”，鼓励同学们即使渺小如苔花，也要勇敢地绽放自己的光彩，接纳不完美的自己，在挫折中不断磨砺韧性，在合作中收获宝贵的成长。
展板前润心——知识浸润，滋养心灵沃土
在校园一隅，知识展板区宛如一座智慧殿堂，以“我爱我”为主题，划分成“情绪管理”“压力应对”“人际关系”三大板块。展板设计巧妙，将心理健康知识转化为生动图文，吸引学生驻足。
展板一角设有“自我接纳的心理暗示语句”区域，学生可留下鼓励话语，带走所需话语，共同走向自信未来。这些话语如心灵灯塔，照亮自我接纳与成长之路，让知识滋润心灵，滋养出心灵绿洲。
游园会赋心——趣味实践，绽放青春活力
周五午后，阳光正好，微风不燥，游园会在一片欢声笑语中盛大开幕。四大特色游戏区以“协作·信任·坚持·创新”为核心设计理念，将心理健康教育巧妙地融入趣味竞技之中，让同学们在游戏中体验成长，在合作中收获快乐。
不倒森林·专注力挑战
随着清脆的哨声响起，成员们全神贯注，同步移动，右手松管、左手接管，动作整齐划一，宛如传递生命的接力。在这个过程中，同学们需要高度集中注意力，相互配合，才能保证“森林”不倒。一位参与游戏的同学兴奋地说：“这个游戏太考验专注力了，一开始我总是手忙脚乱，但是后来我学会了观察队友的动作，调整自己的节奏，感觉自己的专注力都提升了！”
两人三足·默契度考验
“两人三足”游戏区充满了欢声笑语。绑带将相邻的左腿右腿紧紧相连，参赛者们化身“连体企鹅”，在“左右左”的节奏中摇摆前行。有的小组配合默契，步伐稳健，快速冲向终点；而有的小组则状况百出，不时摔倒在地，但他们迅速互相搀扶，拍拍肩膀说“再来”，继续奋勇向前。
摸石过河·意志力磨砺
“摸石过河”游戏区热闹非凡。5人纵队在10米长的“河道”中接力传递泡沫砖，脚不触地是唯一规则。当全员抵达终点时，队员们激动相拥，红扑扑的脸庞上洋溢着成功的喜悦。
珠行万里·凝聚力熔铸
队员们需要密切配合，调整轨道的角度和速度，才能保证小球顺利到达终点。在这个过程中，大家不断沟通、尝试，共同克服困难，团队的凝聚力得到了极大的提升。
从国旗下激荡的思想火花，到展板前驻足的求知身影，再到游园会跃动的青春活力，这场心灵之旅如同一幅绚丽多彩的画卷，让每一位参与者都收获了成长的力量。心理健康不是一句空洞的口号，而是我们共同书写的生命故事。愿每一位师生都能在这充满爱的校园里，在爱的滋养中，绽放属于自己的光芒，共同创造更加美好的未来。